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Personal Training & Yoga

, CHE

Personal Training & Yoga

15.7.2020, 10:15 - 11:00 Uhr

  • Sender: Tele Basel
  • Originaltitel: Personal Training & Yoga
  • Länge: 45 Min


Wer sich fit halten will, ohne bei Wind und Wetter ins Fitnessstudio gehen zu müssen, kann das dank dieser Sendung auch bequem zu Hause tun. Jeden Morgen hält der Personal Trainer Gian ein 15-minütiges Training ab, bei dem jeder Zuschauer mitmachen kann. Danach empfiehlt es sich, auch am Yogakurs von Anouk teilzunehmen. So startet man fit und entspannt in jeden neuen Tag.


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